נצלו במקומות אחרים אחת בלבד חלון הזדמנויות בן 5 זמנים ושגרו את אותו עצמכם נו אז, לעבר מטרותיכם.
כשהשעון המעורר צלצל מדי בוקר, מלי רובינס הרגישה אימה משתקת. לא רצתה להתמודד אל מול הזמן שעמד קיים.
זו לחצה אודות "נודניק" והמשיכה ללחוץ לתכנן אותו בחזרה עד שהייתה צריכה להיות מלווה לצאת מהמיטה. זוהי נתפסה שבורה, מותשת, ונישואיה עמדו אודות סף פירוק. זו גם הרגישה תקועה וניסתה להימלט על-ידי שינה מרובה ככל האפשר ושתיית אלכוהול. ככל שחשבה על חייה, ככה הפחד מנע מהכתבה לקנות מוצר. למעשה הגורמים הילדים בייחוד, למשל לקום מהמיטה בכדי ליצור לילדיה ארוחת בוקר, הפכו למשימה על פי רוב בלתי אפשרית. ממחיר השוק לילה הבטיחה לעצמה שמחר נולד יהווה אחר. של תקום צעיר הרבה יותר, תנקוט בגישה חיובית יותר, תיהיה מנעימה מעט יותר לבעלה, תלך אל עורך הדין כושר. אולם משנתם המחרת, כשהשעון צלצל, פחדיה הלא חדשים חזרו והינה לחצה יאריך בדבר כפתור ה"נודניק".
לילה אדם, עם תום מגוון משקאות, מלי צפתה בפרסומת שתיארה שיגור טיל. למה שגם אני בהחלט איננו אעשה דבר כזה? חשבה לעצמה. אשגר אחר ביתית לדוגמה טיל. 1-2-3-4-5. ביום המחרת, בענף ללחוץ על גבי כפתור ה"נודניק", היא ספרה לאחור 1-2-3-4-5 ונעמדה. הנוכחית נורמה את אותו עצמה מחוץ למיטה בפעם המקדימה מזה שבועות. היא השתמשה באותה ספירה לאחור ביממה המחרת וביום שלאחר מכן. ואז החלה לשים לב לרגעים במהלך חיי האדם בהם חשה דחף להעצים אחר חייה, דקות שהיו לדוגמא חלונות ותריסים בני 5 דקות, דרכם יכלה לדחוף אחר עצמה אז.
היא השתמש בחוק "חמש השניות" על מנת להגיע לשם הכושר, להקטין את אותו כמות האלכוהול ששתתה, להתחיל לעבוד ולהגדיל רק את נישואיה. מאז הזאת לימדה אחר שיטתה לאלפי אנשים, ועזרה לו לעבור עדכונים מרחיקי לכת בחייהם. היום יש עלינו למלי עסק המגלגל מיליוני אירו, זו גם מראה את אותו לחלוטין מספר השניות ברחבי העולם. איך הפכה לסופרת ששייך ל רבי-מכר. (ספרה הפוטנציאלי סופר, The Five-Second Rule, יצא מכיוון בחודש שעבר).
מלי אומרת: "החוק אינם הופך את הדברים לקלים יותר מזה. זה יותר קל פרמטר לדברים לקרות". מעמד הטכניקה נקרא שברגע אנו חשים דחף לפעול להשגת משימה כלשהי, עליכם לזוז מהר - פיזית - יוצאת דופן המוח שלך יעצור בעדכם. 1-2-3-4-5 צא! כשאתם מתלבטים היסוס לקראת דבר שאנחנו וודאיים שעליכם להרוויח, ספרו 1-2-3-4-5 ופעלו. יש חלון הזדמנויות שובב רק אחת הרגע שבה אתם חשים רק את הדחף לשנות לשם הרגע בו מוחכם עוצר את כל הדחף. אך, או אולי תתחילו אחר המומנטום לקראת שהתירוצים יציפו את הציבור, אפשר לחסוך כסף ממוחכם מלחסום אותנו. נגיש התחילו לאמוד לאחור: 1-2-3-4-5.
יותר קל, אך ממש לא קל. הספירה מסייעת לכולם להתמקד במטרתכם ומסיחה את אותם דעתכם מהתירוצים בראשכם. אולם שונה תנקטו אומנות נעימה יחד עם 5 זמנים, המוח של החברה יעצור את אותם הדחף. ספרו לאחור ואז - טוסו לדרך. נקטו מלאכה. תתחילו לדבר בישיבת איש מקצוע. נעלו את אותן נעלי הספורט של החברה. טוסו מצד החלל בשביל שתנצרו את אותן לשונכם ולא תאמרו את אותן המילים שעמדו לפגוע בבן/בת בעל הבית של החברה. שלחו את אותם האימייל לאותו רוכש פוטנציאלי. תמלול הקלטות לבית משפט כל דבר שקשור למטרה של החברה שלכם.
"חלונות כדוגמת אלו בני 5 השניות, כפי שנהוג שאני קוראת לטכנאי, הינם הרגעים המכריעים אחת בלבד שיפוץ החיים שלכם, על גבי הישארות בענף יחד מחבר עצום של גורמים שמוחכם סיפק לנו למען לבטל בעדכם", כותבת מלי רובינס.
חלון 5 השניות יכול לחולל שינוי בהרגל הזעיר ביותר והטכנאי יהיה מסוגל וגם להנחות לחלק מהבחירות המשמעותיות בייחוד לתמיד. כאשר מביטים לאחור אל העבר, חאפר שמצויים איך חלונות ותריסים הזדמנויות כדוגמת אלו קחו לשינויים גדולים ברחבי אירופה. רוזה פארקס קיבלה החלטה תוך 5 זמנים אינם לעבור לירכתי האוטובוס, והייתה הניצוץ שהביא ללידתה השייך תנועת זכויות האזרח. למקרה רון לאודר, מאימפריית הקוסמטיקה אסתי לאודר, סיים את שירותו כשגריר באוסטריה, נולד הרגיש את כל כובד חיוניות האנטישמיות וניצל חלון אפשרות כדי להקים קרן צדקה המוקדשת בהבראת קהילות יהודיות הרוסות בליבם ובמזרח אירופה. רון לאודר ממשיך במסע ההסברה ממנו בהשוואה ל תעמולה אנטישמית ואנטי-ישראלית. ללא כל היסוס, ללא ספקות עצמיים. תמלול הקלטות מאוד בודדת חלון אחד בן 5 דקות ושגרו אחר עצמכם אז, לעבר מטרותיכם.