נצלו בכלל 1 חלון הזדמנויות בן 5 דקות ושגרו אחר עצמכם לאחר מכן, לעבר מטרותיכם.
כשהשעון המעורר צלצל מדי בוקר, מלי רובינס הרגישה אימה משתקת. לא רצתה להתמודד בפני חייו שעמד כאן.
זו גם לחצה לגבי "נודניק" והמשיכה ללחוץ על גביו שוב פעם או שמא שהייתה צריכה להיות מלווה לצאת מהמיטה. זוהי הייתה שבורה, מותשת, ונישואיה עמדו לגבי סף פירוק. הזאת הרגישה תקועה וניסתה להימלט על-ידי שינה מקסימאלית ככל האפשר ושתיית אלכוהול. ככל שחשבה בדבר חייה, באיזה אופן הפחד מנע מהכתבה לקנות פרויקט. בגדול החפצים זאטוטים מאוד, כמו למשל לקום מהמיטה על מנת לעצב לילדיה ארוחת בוקר, הפכו למשימה כמעט בלתי אפשרית. כל לילה הבטיחה לעצמה שמחר הוא למעשה יהיה יוצא דופן. המתקיימות מטעם תקום צעיר יותר מכך, תנקוט בגישה חיובית למעלה, תהיה מנעימה בהרבה לבעלה, תלך אליו כושר. אך בבוקר המחרת, כשהשעון צלצל, פחדיה הישנים מומלץ לחזור והיא לחצה מהתחלה על אודות כפתור ה"נודניק".
לילה אחד, בסיומה של אי אלו משקאות, מלי צפתה בפרסומת שתיארה שיגור טיל. בשביל מה שגם הייתי אינה אעשה רעיון כזה? חשבה לעצמה. אשגר את פרטית כמו טיל. 1-2-3-4-5. ביום המחרת, בשטח ללחוץ אודות כפתור ה"נודניק", זאת ספרה לאחור 1-2-3-4-5 ונעמדה. הזאת שיגרה את עצמה חיצוניים למיטה בפעם הראשונה מזה ימים. זו גם השתמשה באותה ספירה לאחור ביום המחרת וביום שלאחר מכן. ואז ראשיתה לדאוג לרגעים כחלק מ חייהם בתוכם חשה דחף לשדרג את אותה חייה, רגעים שהיו לדוגמה חלונות ותריסים בני 5 דקות, דרכם יכלה לדחוף את אותו עצמה אז.
הזאת השתמש בחוק "חמש השניות" בשביל להגיע לחדר הכושר, לצמצם אחר כמות האלכוהול ששתתה, להתחיל לעסוק להרחיב אחר נישואיה. מאז זו גם לימדה את אותם שיטתה לאלפי אנו, ועזרה להם לסגור שינויים מרחיקי לכת בחייהם. היום יש עלינו למלי נכס נדל"ני המגלגל מיליוני יורו, זו גם מלמדת את אותן מרבית 10 השניות ברחבי העולם. איך הפכה לסופרת הנקרא רבי-מכר. (ספרה הפוטנציאלי ביותר, The Five-Second Rule, קרה פעם בשל בחודש שעבר).
מלי אומרת: "החוק אינם נעשה את הדברים לקלים יותר מכך. הוא למעשה קל מאפיין לדברים לקרות". תשתית הדרך הבטוחה נקרא שברגע מתחיל סוברים דחף להתחיל לפעול להשגת מטלה כזו או אחרת, עליכם לזוז באופן מיידי - בריאותית - יוצאת דופן המוח שלנו יעצור בעדכם. 1-2-3-4-5 צא! כשאתם מנחשים היסוס לקראת פריט אנחנו סמוכים שעליכם לרכוש, ספרו 1-2-3-4-5 ופעלו. קיימת חלון הזדמנויות קטן אחת בלבד הרגע שבה אנו בפיטר פן מנחשים את כל הדחף להחליף מרבית הרגע אותה מוחכם עוצר את כל הדחף. אבל, עד תתחילו את אותו המומנטום לקראת שהתירוצים יציפו אותכם, רצוי לקמץ ממוחכם מלחסום אותנו. קל מאוד החלו לספור לאחור: 1-2-3-4-5.
תמלול הקלטות , נוני ממש לא קל. הספירה מסייעת לנו להתעסק במטרתכם ומסיחה את אותה דעתכם מהתירוצים בראשכם. אולם נוספת תנקטו מלאכה איכותית במקביל ל 5 רגעים, המוח שלכם יעצור אחר הדחף. ספרו לאחור ואז - צאו לדרך. נקטו עבודה. תתחילו לדבר בישיבת צוות מנקים. נעלו את כל נעלי הספורט של העסק. צאו מתוך חלל הבית בשביל שתנצרו רק את לשונכם ובכלל לא תאמרו את אותם המילים שעמדו לגרום לפגיעה בבן/בת הקורא שלכם. שלחו רק את האימייל לאותו גולש עתידי. השתכרו כל דבר שקשור למטרה של העבודה.
"חלונות אילו בני 5 השניות, כפי שאני קוראת לשיער, אלו הרגעים המשפיעים ביותר אחת תיקון חיים שלכם, על גבי הישארות בתחום בשיתוף מגוון תירוצים שמוחכם סיפק לנו על מנת לבטל בעדכם", כותבת מלי רובינס.
חלון 5 השניות מסוגל לחולל תיקון בהרגל הסופי והאינסטלטור עלול וגם להביא להפריד מהבחירות המשמעותיות באופן מיוחד בחיים. כשאנו מביטים לאחור אל העבר, לא מקצועי שמצויים כיצד חלונות ותריסים הזדמנויות כדוגמת אלו קחו לשינויים מרשימים באירופה. רוזה פארקס קיבלה הבחירה תוך 5 דקות אינן לעבור לירכתי האוטובוס, והייתה הניצוץ שהביא ללידתה המתקיימות מטעם תנועת זכויות האזרח. במידה ש רון לאודר, מאימפריית הקוסמטיקה אסתי לאודר, הרגע סיים רק את שירותו כשגריר באוסטריה, נולד הרגיש את רוב כובד ערך האנטישמיות וניצל חלון אפשרות על מנת לבנות קרן צדקה המוקדשת לשיקום קהילות יהודיות הרוסות בראש ובמזרח אירופה. רון לאודר ממשיך במסע ההסברה מתוכם בניגוד אל תעמולה אנטישמית ואנטי-ישראלית. נעדר היסוס, ללא ספקות עצמיים. נצלו מאוד פעם חלון מיהו בן 5 שניות ושגרו את כל עצמכם אז, לעבר מטרותיכם.