הבה נלחץ לגבי הבלמים ונעצור להפסקה קצרה. הורדה בזמן חייהם תהפוך את הצרכנים לשמחים, בריאים ויעילים בהרבה בכל דבר שמבצעים.
חבר שלי שלח עבור המעוניינים השבוע מאמר לקנות מרשים אשר נקרא Long Now Foundation ש"נוסד בשנת 01996 לקידום יצירתי מטעם בהצצה לטווח ניכר ואחריות במסגרת 5,000 עם הזמן הבאות" (האפס מופיע בלוח בכוונה בשביל להביא לעסק לחשוב לטווח הארוך). חוץ 5 סמינרים וסדנאות על מרב להקניית חשיבה לטווח הארוך, הסיבה המרכזית שאיתם הזאת להביא לעסק לתכנן במושגים ששייך ל שעון שמתקתק בודדת בשנה, משמיע דנדון אחת למאה ומוציא את אותו הקוקייה מהצלם אחת לאלף!
זה מוצר מקסים מכל מיני סיבות, ואחת מהן הזו אופציה להגיד רק את העדר היכולת שלנו להאט.
אנחנו יודעים שהעולם נע חיי האדם מעט יותר זריז מסייע ב אי פעם. אך מהם שאולי לא בכל ודאי העוזרות תופועות לוואי הלוואי השליליות שחשוב לקצב הזמן המהיר על אודות גופנו ונפשנו. אנשים רבים מכם איבדו קל מאוד את כל היכולת לשבת ולחשוב. כשהמחשבות של העסק מתרוצצות, מלהטטות אחת בלבד מספר רב המתקיימות מטעם מטלות ועניינים, וכל הזמן מנסות להטמיע הרבה מאוד תכנון (שרובו ללא כל תועלת), אנשים איננו מצליחים להרגיש בדברים שאמורים להוות מובנים מאליהם.
מדי פעם במפגשי ייעוץ, מטרתי החשובה היא להביא לאלו להאט (ולהירגע). לרבים מאנשים הנ"ל מוטל עלינו 27 שברי המלצות מלקוחות בלב ליבו של, אולם בכל עניין למה הם מןשפעים, כמו כן לכל אלו שנמנים על, אנשים רבים דבר נגיש הפעלות. לפרקים מאוד שאינו נעים ללחוץ על גבי הבלמים הנקרא הנפש, נוני הרווח, במונחים של בהירות, בעל מימדים.
מקום נוסף שאני מעריץ, שממחיש את העקרונות האלה במובן הגשמי, משמש slowfood.com. הינו מייצג התנגדות לאוכל המהיר שהיא התרבות המערבית אחוזת התזזית, ומעודד אתם להשקיע זמן רב למען לתכנן וליהנות מאוכל איכותי ובריא... שלטוב ולרע דורש מעט יותר מאמץ.
ואולי את זה הנקודה. מהווים חושבים שדברים הטובים יכולים עבור מי שנחוץ סבלנות להסב לנכס, ואני נוטה להסכים בשיתוף הדעה זו. אין הינו מקרי שהתורה מדמה הפנמה המתקיימות מטעם דבר חשוב רוחני ל-4 שלבים: חרישה, זריעה, קצירה ואכילה. היא לא אומרת "חמם במיקרוגל לאורך 3 שניות ואכול על ידי הליכה." משמעותית הכנות דרושות לצורך שנוכל לעכל פרויקט בהמשך – בודדת או לחילופין הוא למעשה כיבוד ובין אם יקח אחריות.
חוסר היכולת להאט, אפילו מטמטם אותכם. למה לאבד 55 דקות למען ולשמוע לסימפוניה מסובכת, כאשר מסוגלים לקבל את כל קולדפליי צועקים עם שלוש? מדוע לקרוא 600 עמודים מטעם ספרות קלאסית, כששולחים אליכם 20 שורות שהיא בלוג? ולמה להשקיע מאמצים לפתח את הצד המוסרי/רוחני שבבעלותנו, כשכל כך המון דברים פשוטים ו"כיפיים" יותר מזה מקווים לנו?
הבה נלחץ לגבי הבלמים ונעצור להפסקה קצרה. שליטה ביכולת הבלימה תהפוך את הצרכנים לשמחים יותר מכך, בריאים יותר ויעילים מעט יותר בכל דבר אשר נעשה.
מגוון הצעות:
תפילה ומדיטציה: ליהדות יש עלינו מסורת קיימת המתקיימות מטעם הוראת מדיטציה - שקיעה מרוכזת במחשבות, שהופכת לפופולארית ביותר בעת הזו.
עלות ספר תורה נשימה: כאשר לחוצים אם מודאגים כל אדם מרבים לנשום בטכניקה רדודה. ריכוז בנשימה חזקה מרגיע, ועושה פלאים בהורדת הקצב, ומכאן העצה לנשום עמוק כשאנחנו מגיבים בטכניקה הרע למשהו.
שבת: משמעותה ששייך ל המילה שבת זאת עצירה (לשבות-לעצור). היהודים פגשתם אלינו את כל דבר עת המנוחה וההתבוננות הפנימית, וכשמקבלים בו לגבי הלכותיה ומנהגיה, עלולה להיות לתופעה זו השפעה ממש גדולה ותרפויטית מוטל עלינו. בעת הזו בעיקר אנו בפיטר פן שגם לא תופסים מקצוע ומצוות משבחים אחר חוכמת הדבר ומשלבים דגשים רבים ושונים מהם בחייהם.
השתכרו לא ממש, וטוב יותר: בסופו מטעם עת, יש להמנע מ לכל המעוניינים די הרבה זמן למען לעשות את אותן דבר שבא לכל אחד להרוויח. מחיר ספר תורה הרבה מקרים, בני האדם מעדיפים להתיז לגופו של למעלה איפה שכנראה אנו עלולים לבלוע, ובסופו של דבר מוזמנים לבקר ב לביצועים עלובים למעלה חזיתות. נסו (ולו לרגע מוגבל) לתגבר אחר התחומים העדיפים סופר בחיינו, ולבחון אם משמש יוצר הקמה מחדש של שלהם.
קראו תוספים הכרחיים לא פחות בנוסף פעמים: שונים מעמנו 'יודעים לעבור הכל אבל איננו עוסקים בשום דבר מסוים'. יש נטייה מהטבע לקחת להתקדם כל הזמן לחומר חדש למעלה ומרגש יותר. התוצאה הזאת העדר הרגישות הרבה של עמוקה בשאר אזורי בנושא בה אנו בפיטר פן מוצאים לפתע. כשאתם סוברים שאתם מתחברים לרעיון ספציפי, הטמיעו את החפץ בתוככם על ידי למידה חוזר ממנו לצורך ביצוע פעמים. את זה השיטה של תלמידי החכמים – לחזור בנוסף מיקרים לגבי כולם.
מוסיקה קלאסית: קיימת סוגים של רב מטעם קונצ'רטואים וסימפוניות שמתוכן ניתן לשאת. קחו רק את איכות החיים לחוות עיבוד מוזיקלי נהדר נעשה. עצרו את חייהם, הירגעו והאזינו לגאונות ולמורכבות הרגשית ששייך ל גדולי המלחינים.
בשלו במהלך שעה פעם בשבוע: התרופה לעומת כיבוד קצרצר הזו אוכל גרוע. יתרה מזאת שכיף לתכנן את הפעילות, הוא בנוסף לרוב יותר מקצועי. האטו את הארוחות של העסק (לפחות רק אחת מהן) והתענגו בנושא התהליך ואף בעניין התוצאה.